aeroTELEGRAPH
Delta
Fitnessübungen gegen den Jetlag
Bewegung nach der Ankunft soll helfen, sich schneller zu akklimatisieren. Dazu haben sich nun Delta und ein Fitnesstudio zusammengetan.
Top-Jobs
Administrator AVOR & CAMO
Kaufmännische Leitung und Unternehmensorganisation
Vollzeit
Kasaero GmbH
Luftfahrt
Feste Anstellung
Top jobs
Böblingen
Deutschland
Fluggerätemechaniker (m/w/d) als Prüfer / Certifying Staff (m/w/d) EASA Part 66 CAT B1 und/oder B2 für Dornier 328
First Officer Cessna 525 (m/f/d)
Vollzeit
Smartline Luftfahrt GmbH
Aircraft Management
Feste Anstellung
Top jobs
Airport St. Gallen Altenrhein
Österreich
In abgedunkelten Räumen schlafen, tassenweise Kaffee in sich hineinschütten, oder einfach ignorieren – jeder Vielflieger hat seine eigene Art und Weise, mit dem Jetlag umzugehen. Auch Sport soll dabei helfen, sich möglichst schnell an eine neue Zeitzone zu gewöhnen. Laut einer Studie der Universität Colorado aus dem Jahr 2014 sei es besonders hilfreich, kurz nach der Ankunft etwas Bewegung zu bekommen.
Das glaubt man auch bei Delta Air Lines. Die Fluggesellschaft hat gemeinsam mit der Fitnessstudiokette Equinox ein Anti-Jetlag-Fitnesskurs entwickelt. Die Übungen sollen leicht bis mittelschwer sein und helfen, die Zirkulation wieder in Gang zu bringen. Je nach Laune könne man zwischen 15 und 45 Minuten trainieren.
Richtige Essens-Zeiten
Ein zu hartes Training empfehlen Experten nicht, weil das den Körper nach einem Langstreckenflug zu sehr belastet. In einer Reihe Videos werden die Übungen vorgestellt, welche angeblich gegen den Jetlag helfen.
Übrigens: Nicht nur Sport, auch Essen kann gegen den Jetlag helfen. Indem man dem Körper zu bestimmten Zeiten Nahrung zuführe, lasse sich das Empfinden des Körpers so anpassen, dass weniger Verwirrung über die Zeit herrsche, fanden Forscher der Universität Surrey heraus.
Video
Air Indias Unglücksflug AI171 dauerte nicht einmal eine Minute. Mehr als 200 Menschen starben, als die Boeing 787 hinter dem Flughafen Ahmedabad auf das Gelände einer Berufsschule stürzte. Was ist alles bisher bekannt?
Eine Boeing 787 von Air India verunglückte kurz nach dem Start und stürzte in ein Wohnviertel von Ahmedabad. Der Dreamliner war für den Flug nach London voll betankt. Bis jetzt sind 207 Todesopfer bestätigt - Tendenz steigend. Bis jetzt gibt es einen Überlebenden.
Ungewöhnlicher Zwischenfall in Norwegen: Beim Entladen und Aussteigen in Haugesund kippte eine Boeing 737 von Getjet Airlines auf ihr Heck. Sie stand für Wizz Air im Einsatz.